Знайди свій простір для дихання з
Omiravora
"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг.
Це про те, що ти вивчаєш на шляху вниз"
Дихання
Основа всього - усвідомлене дихання як міст між тілом і душею
Баланс
Гармонія між силою і гнучкістю, напругою і розслабленням
Присутність
Повернення до моменту "тут і зараз" через практику
Практики для кожного етапу життя
Хатха-йога
М'який підхід до асан з акцентом на правильне вирівнювання та дихання
Віньяса
Плавний потік рухів, синхронізованих з диханням для внутрішньої гармонії
Медитативна йога
Поглиблена робота з увагою та усвідомленістю через статичні пози
Що дає вам Omiravora
Йога - це більше ніж фізичні вправи. Це комплексний підхід до зміцнення тіла, заспокоєння розуму та піднесення духу
Гнучкість
Поступове розкриття тіла та збільшення рухливості
Сила
Розвиток глибокої внутрішньої сили та стабільності
Спокій
Зменшення напруги та досягнення ментального балансу
Енергія
Відновлення життєвої енергії та внутрішнього світла
Оберіть свій шлях практики
Гнучкі варіанти занять, що підходять для будь-якого ритму життя
Початківець
4 заняття на місяць
- ✓ Індивідуальний підхід
- ✓ Основи дихання
- ✓ М'які асани
- ✓ Підтримка інструктора
Регулярний
8 занять на місяць
- ✓ Всі види практик
- ✓ Медитації
- ✓ Групові заняття
- ✓ Онлайн підтримка
Поглиблений
Безлімітні заняття
- ✓ Всі практики
- ✓ Персональні консультації
- ✓ Майстер-класи
- ✓ Доступ до записів
Чому йога змінює життя
Йога - це не просто фізичні вправи. Це давня система, що допомагає знайти баланс між тілом, розумом і душею у сучасному світі.
Покращення якості сну та зниження рівня напруги
Розвиток концентрації та ментальної ясності
Зміцнення імунітету та загального фізичного здоров'я
Підвищення самооцінки та впевненості у собі
Почніть свою подорож з Omiravora
Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами для обговорення індивідуального підходу
Ваш простір для дихання чекає
Кожен день - це нова можливість знайти баланс і гармонію.
Приєднуйтесь до спільноти Omiravora і відкрийте свій потенціал.